Kedy sa očkovať?
Vakcína potrebuje obvykle niekoľko dní až mesiac, než začne byť účinná, naviac v niektorých prípadoch sa očkovanie prevádza vo viacerých dávkach. Určité vakcíny nie je možné kombinovať a musí medzi nimi uplynúť určitá doba. Preto by ste mali navštíviť Očkovacie centrum Zdravotného ústavu (skôr hygienická stanica) alebo Centrum cestovnej medicíny minimálne šesť týždňov pred odjazdom. Zoznam pracovísk, ktoré prevádzajú očkovanie na cesty, nájdene na internete.

Nenechávajte očkovanie na poslednú chvíľu,
pretože niekedy sa po ňom môžu objaviť zdravotné problémy, kvôly ktorým by ste museli cestu odložiť. Aj keď sa to u zdravých jedincov obvykle nestáva, bol zaznamenaný aj prípad totálneho kolapsu organizmu, ktorý nastal po očkovaní žltačky A a B kombinovanou vakcínou. Pacientka skončila na niekoľko dní v nemocnici. Preto očkovanie v žiadnom prípade nepodceňujte! Očkovanie je pre organizmus záťaž a preto si termín vakcíny naplánujte tak, aby ste v nasledujúcich dňoch mali kľud a neboli vystavení väčšej fyzickej záťaži.

Aké očkovanie si vybrať?
Pri výbere očkovania v prvom rade zvážte, v akých oblastiach sa budete pohybovať, aké aktivity máte v pláne a v akom ročnom období cestujete. Rozhodne nie je dobrý postup nechať si do tela vpichnúť všetky dostupné vakcíny s predstavou, že sa tak plne ochránite pred ochorením. Konzultácia a výber vakcín prebieha pri návšteve ordinácie s lekárom ktorý vezme do úvahy tiež váš zdravotný stav. Očkovanie je tiež čiste individuálna záležitosť a čo je vhodné pre jedného, nemusí byť dobré pre druhého. Zvážte však dobre, ktoré očkovanie je pre vás nutné. Lekári vám ich obvykle doporučujú veľa, pretože si na seba nevezmú zodpovednosť, že vás bude od nejakého očkovania odradzať a vy potom práve tú chorobu chytíte. Vo veľa krajinách sa však rizikové oblasti vyskytujú len v určitých častiach a pokiaľ do nich nesmerujete, je pre vás dané očkovanie zbytočné. Napr. v Iráne sa vyskytujú snáď všetky očkovateľné choroby, ale v odľahlých lokalitách a pravdepodobnosť, že ich dostanete na klasickej turistickej trase, je mizivá. Rovnako tak v Indonézii sa vyskytuje malária, ale len na niektorých ostrovoch, a bolo by zbytočné dávať do seba Larima, keď idete na Jávu. Preto sa dobre informujte na konkrétne oblasti, kam smerujete. Je dobré podotknúť, že očkovanie proti žltačke a tetanu dnes patrí k povinnej výbave každého cestovateľa.

Koľko to bude stáť?
Na očkovanie pre cestovateľov zdravotné poisťovne neprispievajú. Ceny jednotlivých vakcín sa samozrejme líšia, dosahujú od niekoľko sto až po čiastku vyššiu než 1.500,- Sk. Preto s týmto nie práve zanedbateľným výdajom počítajte vo vašom cestovnom rozpočte. Ďalšou významnou položkou predcestovných príprav samozrejme bude cestovné poistenie. Pred radou nákaz vás očkovanie neuchráni, nehovorte o možných úrazoch. Počítajte s tým, že pri ďalších zahraničných cestách vystúpi jeho cena do tisícov.

Očkovací preukaz:
Cestovateľské očkovanie vám nebude zapísané do klasického očkovacieho preukazu, ktorý vlastníte od detstva. Pokiaľ patríte medzi tých, ktorí ho už stratili, prestaňte si lámať hlavu s jeho hľadaním. Očkujúci lekár vám vystaví Medzinárodný očkovací certifikát. Táto žltá knižka sa vám bude hodiť predovšetkým pri príjazde do krajiny, ktorá vyžaduje očkovanie proti žltej zimnici u osôb prichádzajúcich z oblastí, kde sa táto nemoc vyskytuje. Rovnako by sa ale hodilo, keby ste váš starý očkovací preukaz z detsva predsa len našli a skontrolovali v ňom, či máte platné preočkovanie tetanu. Riskovať sa nevypláca.

Aké očkovanie potrebujem?
Nasledujúci text slúži ako orientační a v žiadnom prípade nemá a nemôže nahradiť vašu konzultáciu s lekárom.
Povinné očkovanie. V súčastnej dobe je povinné len očkovanie proti žltej zimnici, ktorá sa vyskytuje v rovníkových oblastiach Afriky a Južnej Ameriky. Rada ďalších krajín tohto podnebného pásma vyžaduje toto očkovanie v prípade, že prichádzate z krajiny, kde sa nemoc vyskytuje. Aktualizovaný zoznam týchto krajín vydáva Svetová zdravonícka organizácia (WHO).

Žltá zimnica:
Existuje lesná a mestská forma, obe prenášané bodnutím komára. Žltá zimnica sa vyskytuje predovšetkým v rovníkovej oblasti Južnej Ameriky a Afriky. Jedna injekcia s vakcínou vás ochráni po dobu 10 rokov. Očkovanie začína byť účinné 10 dní po aplikácii. Veľa ľudí má po ňom menšie zdravotné problémy - nezabudnite, že vám vlastne v tele vypukne oslabená forma choroby, aby si telo mohlo vytvoriť protilátky. Skúsenosť radí, nenechať radšej túto vakcínu na poslednú chvíľu pred odjazdom. Pri nakazení žltou zimnicou prichádza horúčka, bolesť hlavy, zvracanie a únava. U ťažkých foriem prepuká žltačka a môže dôjsť ku krvácaniu do kože aj zažívacieho traktu. Podľa lekárskych záznamov až polovica turistov nakazených touto chorobou umiera.

Doporučené očkovania:
Tetanus:
Protitetanová injekcia patrí v SR medzi povinné očkovania. Jej platnosť je 10 rokov, ale jej účinnosť môže túto dobu presiahnuť. Rozhodne na to nespoliehajte a dbajte, aby ste mali očkovanie proti tetanu aktuálne. V prípade pochýb si môžete nechať urobiť test na protilátky.

Žltačka A:
Hepatitída A, patrí k všeobecne doporučovanému očkovaniu, nech už idete kamkoľvek. Vyskytuje sa po celom svete, táto vakcína sa vám bude hodiť i doma. Pokiaľ podstúpite dve injekcie, bude očkovanie účinné minimálne desať rokov. Je to „choroba špinavých rúk". Prenáša sa dotykom, kontaminovaným jedlom a vodou. Spravidla sa prejaví nechutenstvom, únavou, zvracaním, bolesťou pod pravým rebrových oblúkom. Koža zožltne, moč je tmavý a stolica naopak svetlá. Liečená infekčná žltačka nezanecháva následky.

Žltačka B:
Hepatitída B sa prenáša krvou, slinami, spermiami a pošvovým sekrétom. Tiež patrí k všeobecne doporučovanému očkovaniu, pretože sa vyskytuje po celom svete. Oblasťami s vysokým rizikom nákazy je Juhovýchodná Ázia, Afrika, Amazónia a severná časť amerického kontinentu. Vyššou pravdepodobnosťou nakazenia môžete byť vystavení napríklad, pri krvných transfúznych alebo zubných ošetreniach v rozvojových krajinách. V tejto súvislosti sa zmiente, že v cestovnej lekárničke sa vždy hodí mať pár vlastných sterilných ihiel. Séria 3 injekcií vás proti tejto chorobe doživotne ochráni. Žltačka typu B, okrem príznakov zhodných so žltačkou A sa objavuje bolesť kĺbov, vyrážka, niekedy aj zápal ľadvín.

V súčasnosti existuje tiež kombinovaná vakcína proti obom zmieneným typom žltačky. Tiež u tohto druhu vakcíny potrebujete tri injekcie, aby účinnosť očkovania dosiahla časový horizont, ako je spomenuté vyššie u týchto chorôb.